Hier findest du eine Übersicht über meine geplanten Atemsessions in der Gruppe.
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Freitag, 17.01.2025, von 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr (Einlass ab 18:45 Uhr)
Ort: Raum für KörperBewußtsein, Schulzestraße 21, 13187 Berlin
Preis: Early Bird bis zum 10.01.25: 25 €, ab dem 11.01.25: 30 €
Anmeldung: Eine vorige Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Deine Anmeldung ist verbindlich. Eine Abmeldung ist bis 3 Tagen vor dem Workshop möglich. Bitte melde dich umgehend bei mir, falls du doch nicht teilnehmen kannst. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die Teilnahmebedingungen gelesen hast und akzeptierst. Zur Anmeldung
Ablauf
-> Vorstellungsrunde, Erklärungen und Raum für Fragen
-> Kleines Ritual zur Aurareinigung und kurze Körperübung bzw. Meditation
-> Geführte Atemreise: ca. 60 bis 70 Minuten
-> Sharing-Runde und Ausklang
Vorbereitung: Ich empfehle dir, vor der Session nichts Schweres zu essen bzw. genug Zeit für die Verdauung einzuplanen, damit du leichter atmen kannst.
Bitte mitbringen: eine Augenmaske (Blindfold) oder ein Tuch zum Verdecken deiner Augen, damit du dich besser auf dich und deine Innenwelt konzentrieren kannst. Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du frei atmen kannst, und nimm bei Bedarf warme Socken mit. Yoga-Matten, Decken und Wasser sind vorhanden.
Teilnahmebedingungen: Voraussetzung für deine Teilnahme ist, dass du körperlich und psychisch stabil bist. In folgenden Fällen ist deine Teilnahme nicht möglich: akute oder schwere Erkrankung, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, Epilepsie, Psychose, akute Infektionskrankheit, frische Operation, Einnahme starker Medikamente, Schwangerschaft. Deine Teilnahme ersetzt keine schulmedizinische oder psychotherapeutische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung. Kontaktiere mich gern, wenn du nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst.